Wodbook Entrenamiento Diario De Lucro - Crossfit Wod Log Boo

Descripción

Este Diario Formación WODBOOK por el lucro es la herramienta más eficaz, conveniente y fácil de establecer sus objetivos de entrenamiento, el plan de programa de formación y seguimiento de los logros y resultados.
  
 Mira lo que hay dentro ...
 SEGUIMIENTO DE TODO LO QUE NECESITA EN 200 PLANTILLAS DE ENTRENAMIENTO:
  
 La fecha y la formación del #of
  
 La nutrición, el peso, el sueño, el estado de ánimo, nivel de energía
  
 entrenamiento M G W
  
 Ejercicios de calentamiento
  
 Fuerza / habilidad del día
  
 Ejercicio del día
  
 Puntuación, dificultad, PR
  
 Metas, logros, las notas
  
  
  Valores añadidos:
  
 guía de ajuste de la meta
  
 Eventos
  
 Medidas corporales
  
 30 chicas WODS
  
 22 héroe WODs
  
 21 WODS viajes
  
 10 WODS Run
  
 47 WODS Benchmark
  
 WODS personales
  
 tabla de progreso
  
 Records personales
  
 Peso diagrama de porcentaje de elevación
  
 tabla de conversión de Peso
  
  
  OTRAS CARACTERÍSTICAS:
  
 papel libre de ácido
  
 columna vertebral con espiral
  
 bolígrafo incluido
  
 páginas sin fecha
  
 Fácil de comenzar en cualquier momento del año
  
 tamaño conveniente y peso
  
 cubierta durable
  
  
  Obteniendo excelentes resultados sería más fácil y mucho más interesante que lo que nunca creyó.
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